lunes, 16 de noviembre de 2009

PIRAMIDE ALIMENTARIA

La piramide alimentaria esta compuesta por la ordenacion de los tipos de alimentos segun la cantidad que de cada uno de ellos necesitamos para una dieta saludable.
_ En el primer escalon estan los alimentos ricos en feculas, y que debemos consumir con mayor proporcion.
_ En el segundo escalon estan los alimentos ricos en fibras, feculas y vitaminas.
_ En el tercero los alimentos ricos en proteinas.
_ En el cuarto escalon los haceites y loas azucares, que se deben consumir con moderacio.

Para mayor informacion detallada sobre alimentos ingresa a:
www.aula2005.com/.../06alimentses.htm

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