ALIMENTOS QUE QUEMAN LAS GRASAS

DE LA A A LA Z , ALIMENTOS QUEMADORES DE GRASA
Son aquellos que queman más calorías que las contenidas en sí mismo, estos alimentos poseen esta cualidad cuando se consumen crudos o ligeramente cocidos.

Ajo, Alcachofas, Alcayotas, Apio, Arándanos, Arvejas,
Bacalao, Berenjena, Beterraga, Brócoli,
Calabazas, Cebollas, Cebollín, Centolla, Champiñones, Choclo, Chucrut, Cibulette, Ciruelas,Coliflor, Damascos, Duraznos,
Espárragos, Espinacas,
Frambuezas, Frutillas,
Guindas,
Langostas, Lechuga, Limones,
Mangos, Manzanas, Melón,
Nabo, Naranjas, Nectarines,
Papayas, Pepinos, Peras, Perejil, Pimentones, Piña, Pomelo, Porotos verdes, Puerros,
Rabanitos, Repollitos de Bruselas, Repollo morado y verde,
Sandía
Tomates,
Uva,
Zanahoria, Zapallo.